降糖草怎么吃

今日要给我们介绍的便是这个曾经被人们叫做神仙草的植物，它也叫做降糖草，其本名叫做白背三七，那么这种被成为神仙草的草它神仙在哪里呢?他便是由于其十分显著的降三高出了名，被人们所知，尤其是它的降血糖的作用是出了名的厉害，那么很多新手不知道降糖草该怎么吃，下面帅帅就给我们讲讲降糖草的吃法吧!北京军海癫痫病医院

二、冲茶喝如果不喜欢生吃的口感的朋友可以尝试冲茶喝，降糖草中有一种清香是在冲泡的时候尝到的，可以在家里备一些降糖草叶，将其的茎叶都切成丝之后晾干即可储备起来，每天可以取适量的叶子用来泡茶喝，在工作之余都可以喝一杯，泡茶喝还有一些其他的作用，可以帮助我们镇静，平静情绪，调节身心养性。在工作之余可以冲泡一杯还能够起到提神醒脑的作用，可以充当咖啡食用了。

三、炒着吃将降糖草和比较嫩的茎叶炒着吃，炒出来的味道是非常香的，炒着吃的话一定要焯水，然后将蒜蓉放在里面一起炒会更好，当然喜欢重口味一点的还可以凉拌着吃，调味可以根据自己的口味放调料，另外也可以炖着汤喝，但是口感可能就没那么好。

以上就是降糖草的三种常见吃法了，大家有没有学到呢?如果平时吃中药吃腻了可以尝试这样吃，可以尝到很多不同的口感的，经常吃降糖草对人不仅是降三高而且还能起到养生的作用。