青少年男性变声期饮食调理

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青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、增长发育的阶段。其表现为声音嘶哑、音域狭窄、发音、怎么治疗老年癫痫呢局部充血水肿、分泌物增多等。

变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，专家提醒除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意方面的调理也是至癫痫病会给患者造成哪些危害为重要的。

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。

发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质北京哪个医院看癫痫好构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。