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发布时间:2022-06-10 10:52:48 来源:养生小知识网
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面(适量)、雪菜(适量)、火腿丝(适量)、食用油(适量)
做法步骤:
1、凉面的材料是包装雪菜,把面煮好。
2、过凉白开水加点热油,拌上火腿丝,包装雪菜即可。此面百吃不厌小孩癫痫病有没有后天的,香滑味美,独特。
雪菜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂复杂强直性癫痫病好治吗肪酸,富含膳食纤维;
食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;