家庭番茄意面的做法步骤

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意面（一份）、牛肉丸（适量）、番茄酱（适量）、番茄（适量）、黄油（适量）

做法步骤：

癫痫的初期症状是有哪些1、就这些了。

2、意面大概煮10分钟 看个人情况口味而定 煮好后 捞出来 如果可以过一下冷开水更好 面条味道更好。

3、黄油下锅。

4、放肉丸翻炒。

5、再放进番茄 加进去番茄酱 加水 盖上锅盖 煮的汤汁浓稠了 就可以了。治疗羊角疯比较好的医院

6、就这样 差不多了。

7、完成了！。

意面的热量(卡路里)356千卡；

牛肉丸的热量(卡路里)142千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白成都专业的癫痫病治疗医院在哪里质；

番茄酱的热量(卡路里)97千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固癫痫病患者平时应该吃什么醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与卷心菜、豆腐、鲫鱼搭配；与鳙鱼、地瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；