饮用花茶有助消除春困

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茶叶是一种天然饮品。中医认为，茶叶为“万病之药”，具有“上吉林癫痫专科医院哪个好清头目、中消食滞、下利二便”之功效。据《神农本草经》载“茶味苦，饮之使人益思、少惰、轻身、明目。”现代医学研究证实，茶叶具有抗癌、抗衰延年、放射防护、利尿解毒等保健作用。

气象医学研究发现，喝茶还需依据四季羊癫疯是如何引起的气候变化和人体生理代谢的适应性，不断调整，合理饮用，充分考虑茶叶本身具有的寒热、温凉等性味功能的差异，按时序更迭选茗品饮，才能收到事半功倍的保健效果。

以春季为例，在这个冰雪消融、万物复苏的季节，人的身体也北京哪里看癫痫好处于舒展、生发之际。由于刚经历一个漫长的冬季，人的生理机能还有一个适应阶段，所以，比较容易出现“春眠不觉晓”的“春困”现象。而在春季饮用花茶，则不仅有益于焕发精神，消除春困，提高工作效率，还能帮助人体排泄体内的寒气，令五内通畅癫痫药物治疗好吗。

当然，消除春困不能仅靠饮茶，还要在衣食住行多方面遵循春季养生的规律。另外，有些病人（如胃病、症和发热病患者等）不宜饮茶。还要注意饮太浓、太烫的茶或空腹饮茶、饮隔夜茶都不利于。