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职场白领警惕九大现代病

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“在地铁、公交车上,经常看到戴耳机听音乐的人。有的音量特别大,站旁边都能听到,至少有80分贝,这相当于一种噪音。”北京市耳鼻喉科研究所耳医师程继龙对说。小儿癫痫那家权威研究表明,只要在90分贝的环境下待超过4小时,听力就会受损。

程继龙解释说,戴耳机时,声音直接刺激耳膜及毛细胞,导致感受声音的能力下降,甚至产生耳鸣或。

程继龙强调,如果一定要戴耳机,也要调低音量,以40~50分贝为宜,一老年人癫痫病会怎样般5米内能听到的耳语音大概就是40分贝。他还建议,戴耳机超过40分钟,就应该休息20分钟。

空调肺

很多人都发现在空调房间呆久了容易、咳嗽。医院呼吸科专家刘又宁告诉,空调里的滤网和散热片如不及时清洗,积尘中会含有大量致病菌癫痫病去河南哪个医院检查。上海疾控中心与复旦大学检测证实,大多数家庭空调积尘中的细菌、霉菌超标,甚至超过商场中央空调50倍。空调房里空气干燥且不流通,更易诱发各种呼吸道疾病。刘又宁提醒,吹空调还可能因为室内外温差过大导致感冒,这种“反季节感冒”很难好,还容易导致老人、小孩和慢性病患者等人抽搐怎么急救免疫机能低下者患上肺炎。

刘又宁建议,入夏和入冬第一次使用空调前,一定要注意更换滤网,并用专用清洗剂清洁散热片。使用期间,过滤网应1~2周清洗1次,尽量用湿布,避免尘土“飘移”。另外,开空调一段时间就要进行一次室内大通风。

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