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发布时间:2022-06-10 10:52:55
鸡胸(2块)、面粉(200克)、热水(90克左右) 辅料: 大喜大烤肉杭州看癫痫哪个医院好酱(1袋)、青菜(适量)、沙拉酱(适量) 做法步骤: 1、鸡胸清洗干净,。 2、切条。 3、大喜大烤肉酱,酱香口味一袋。 4、倒入容器中,与鸡肉拌匀腌制2开封癫痫医院哪家好4小时左右。 5、鸡肉腌好后使用前,和面。 6、热开水和面,不要一次将水全倒进去,分次,一边倒,一边用筷子快速搅拌。 7、慢慢揉成面团,静置5分钟左右。 8、揉好的面团分成等量的小剂子,擀成薄饼。<癫痫发作如何采取急救措施 /p> 9、平底锅,小火慢煎,。 10、两面煎熟。 11、依次煎好所有的饼,。 12、炒锅加少许油,将腌好的鸡肉倒入锅中,。 13、中火慢煎至焦香,收干汁至出油的状态就可以啦。 南宁哪里看癫痫病>14、准备好的饼,加喜欢的蔬菜。 15、铺上鸡肉。 16、沙拉酱。 17、卷起,OK,美美的一餐。完全赶超肯德基。 面粉的热量(卡路里)1383千卡; |