您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 10:52:55
豆尖(300克)、核桃(7-8个) 辅料:河南癫痫医院靠谱吗g>
大蒜(3瓣)、盐(1/2小勺)、白糖(1小勺)、醋(1大勺)、香油(1/2大勺)、味精(少许)
做法步骤:
1、豆尖用清水洗两遍之后,用儿童癫痫病治疗方盐水泡十分钟后再用清水洗一遍。
2、包好的桃仁用凉的清水浸泡,以免氧化变色。
3、拍点蒜末。
4、做一锅水,水开后放入豆尖,焯一分钟即刻捞出,放入凉水中,保持豆尖的爽嫩。 5、把桃仁、豆尖、蒜末放入大碗中。
6、依据个人的口味加入盐、糖、味精、香油、醋,拌匀就可以享用了。我觉得拌这道菜不适合放辣椒油,因为吃的就是新鲜的味道。
核桃陕西哪治癫痫好strong>的热量(卡路里)654千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效;可与红枣、锁阳、黑芝麻搭配;与野鸡肉、白酒、山鸡相克,同食可能会引起不适;
|