油泼挂面这样做太好吃了

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挂面（适量）、卷心菜（适量）、鸡蛋（适量）

辅料: 癫痫病什么不能吃

剁椒（适量）、食用油（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、1鸡蛋煮熟后剥皮切成两半放在一旁备用
2将卷心菜开水煮两分钟后备用
3将挂面煮熟过凉水
4剁椒切成丝羊癫疯医院状
5锅内放油，加入剁椒煎炸一分钟关火根据自己口味加盐备用
6将面和菜混合后呈入盘内，最后把油适量浇到面上，完成！。

挂面的热量(卡路里)346千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋西安哪里医院治癫痫病好白质；

卷心菜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与猪肉、木耳、樱桃番茄搭配；与黄瓜、肝脏相克，同食可能会引起不适；

癫娴病大脑能不能动手术鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与羊排、辣椒、小米搭配；与甲鱼 、雪莲果、鹅肉相克，同食可能会引起不适；