好吃停不了口的爽滑奶茶

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立顿精选红茶（2包）、炼乳（2勺）、牛奶（250毫升癫痫犯了怎么急救？）、砂糖（适量）

做法步骤：

1、红茶包加入牛奶，大火烧至沸腾，换小火煮茶叶一分钟，加入炼乳，再煮制半分钟，尝试下甜度，酌小儿癫痫哪治好量加入砂糖，放置一下，除去表面奶膜。享用吧。

炼乳的热量(卡路里)330千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

青少年癫痫如何治trong>牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、草莓、黑豆搭配；与糖、西兰花、红枣相克，同食可能会引起癫痫患者平时有什么表现不适；

砂糖的热量(卡路里)387千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；