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补脾除燥多喝粥

北京军海癫痫病医院

下面介绍几款适宜秋天吃的药膳粥,对付秋后易出现的多汗口渴、头晕目眩、烦躁失眠、气短咽干等症状,以增强食欲、调节胃口、补充体液。怎么做才能减少癫痫对患者的伤害呢?

粥 菊花不仅可作清热的饮料,而且经常食用能使人肢体轻松,醒脑。菊花10~15克,研末。粳米100克,加水适量煮粥。待粥将成时,调入菊花末,稍煮至沸即可食用。可作早晚餐食用。

粥 薄荷的主要成分是薄荷油,它能够促进毛细血管扩张和汗腺分泌增加,通过发汗使体温发散,达到解热祛暑的效果。取鲜薄8岁女孩患失神性小儿癫痫服用什么药荷30克,或干薄荷15克,煎汤候冷。以粳米50克煮粥,待粥将成时,加入适量薄荷汤及冰糖,再煮沸即可,可在午后凉服。

荷叶粥 荷叶煮粥不仅气味清香可口,而且有消暑、清热、宽中的功效。鲜荷叶一张,洗净,煎汤取汁,同粳米50克、砂糖或冰糖少许煮粥。可作早点食用。

莲子粥 莲子粥有滋阴养治疗癫痫病用什么方法比较好神、祛热、驱暑的功效,对付秋老虎天气造成的烦热失眠效果尤好。将莲子20克,薏米、粳米各10克同放在一起煮粥,待粥煮熟后,加入适量冰糖饮用。

百合粥 百合有清凉、祛热的功效,大便秘结、小便赤热者也适用。将百合50克,粳米100克一同煮粥,待粥煮好后,放入适量冰糖,每日饮用2~3次。

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