酱牛肉制作步骤

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牛腱肉（1000克）、生抽（15毫升）、老抽（10毫升）、料酒（50毫升）、白糖（3克）、冰糖（20克）、白芷（2片）、香菜（5大棵）、大圆葱（半个）、泰椒（4个）、桂皮（一小块）、肉蔻（1个）、香叶（5-6片）、花椒面（1小勺）

辅料:

葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）

做法步骤：请问老公父亲有癫痫会遗传我们的下一代吗

1、以前酱牛肉是先白水煮 撇掉沫子 再放酱料香料，每次都是味道浸的不多；这次生肉洗净就扎孔用酱料包裹喂上5-6小时，然后再煮，撇沫，放各种香料，再收汁。基本上牛肉里面都浸入味的！[呲牙]。

2、酱料（生抽、老抽、料酒、圆葱、冰糖、盐）香料（树椒、白芷、肉蔻、香叶、桂皮、八角、）今天我还创新加入了5大棵香菜，就为了香菜的香气能入肉中，免得其他香料使肉略有药味。

3、收汁留用，胶质保留营养，浇汁还能让提味。

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：突发癫痫发作怎么办低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相癫痫会给患者带来什么危害克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与香蕉、石榴、银杏搭配；

白芷的热量(卡路里)324千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；

香菜的热量(卡路里)24千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效；可与胡萝卜、羊肉、羊排搭配；与排骨癫痫肌肉阵擎好治吗、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；

桂皮的热量(卡路里)199千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；可与猪肚、蜂蜜、鸡肝搭配；

肉蔻的热量(卡路里)465千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；

香叶的热量(卡路里)205千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；