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家常极品红烧肉简单步骤

北京军海癫痫病医院

五花肉(一块)、白茶(一小把)、山楂(一小把)、八角(一个)

辅料:

酱油(一勺)、生抽(一勺)、料酒(一勺)

做法步骤:颠痫病如何行成.吃什么药strong>

1、把五花肉切块,切到肉皮处不要切断。

2、用开水泡白茶,把切好的五花肉放入白茶水中,泡30分钟。

3、30分钟后取出五花肉,沥干水分。

4、烧热锅,滴入几滴油,炒白糖。

5、待白糖彻底溶化后,放入五花肉,多炕一会。

6、放入一勺料酒。儿童抽搐怎么治

7、放入一勺老抽。

8、放入一勺生抽。

9、倒入热水,与肉持平即可。

10、放入一个八角和一小把山楂。

11、再放入一些白茶。

12、盖上锅盖,大火煮开后,改为小火慢炖一个小时左右,时间越长肉越烂。

五花肉的热量濮阳癫痫病专业医院(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与山楂、南瓜、蘑菇搭配;与百合、鲫鱼、田螺相克,同食可能会引起不适;

白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血等功效;

山楂开颅手术后癫痫怎么治的热量(卡路里)98千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与菊花、排骨、蜂蜜搭配;与胡萝卜、海鲜、笋瓜相克,同食可能会引起不适;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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