超简单拌豇豆的做法

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豇豆（适量） 陕西癫痫病治疗好的医院有几家>辅料:

蒜泥（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、生抽（适量）

做法步骤：济南中医癫痫医院ng>

1、豇豆洗净去筋折小断，蒜捣成泥备用。

2、锅里放水烧开后下豇豆，煮熟后捞出入凉水，捞出沥干水装盘。在盘里加入盐、鸡精、生抽、蒜如何诊断1岁半宝宝有没有癫痫病泥。

3、锅里放油烧热，将热油浇在豇豆上拌匀即可食用。

豇豆的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，中药治颠癫的有效方法低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效；可与鸡肉、鸡胸肉、土豆搭配；