夏季快食-少油的凉拌豇豆

北京军海癫痫病医院

豇豆（200克）、六月鲜酱油（绿标） （图片中）（1大勺）、芝麻酱（1汤匙）

颞叶癫痫会遗传吗做法步骤：

1、准备食材。

2、水开后，放入豇豆，断生，焯熟。

3、之后，切成等段。

4、放入盘中。

5、准小发作癫痫病需要吃药吗备一汤匙芝麻酱。

6、酱油烧开。

7、少量多次地放入芝麻酱中，慢慢解开芝麻酱。

8、完全解开后。

9、撒到豇豆上，待用吧。

豇怎样减轻癫痫发作症状豆的热量(卡路里)28千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效；可与虾皮、香菇、蒜搭配；

中医治癫疯病名医ong>芝麻酱的热量(卡路里)381千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；不利：钠盐含量过高；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与油麦菜搭配；