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初学者简易版豆腐脑的做法

北京军海癫痫病医院

嫩豆腐(1盒)、花生米(少许)

江苏哪能治好癫痫病料:

蚝油(1勺)、酱油(2勺)、老陈醋(1勺)、辣椒油(随意)

做法步骤:

1、天热可以直接不用蒸,治疗癫痫哪种方法有效因为天冷,所以我上锅蒸了十分钟。

2、除了辣椒油,所有的调料混合,搅匀。

3、拿一个干净的勺子把豆腐挖到碗里,放上炒熟的花生米,一般一盒我是分2碗,调料也是一碗放一半,先浇调浙江什么医院治疗儿童癫痫比较好料,然后放花生米,最好把辣椒按自己平时吃的量浇上。

嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与秋刀鱼、虾皮、西葫芦搭配;与小葱、苦瓜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;<西安治疗癫痫病专业医院?/p>

花生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与红酒、猪蹄、粳米搭配;与河蟹、秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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