糖尿病人能长期喝番石榴叶茶吗 喝番石榴叶茶可以减肥吗

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番石榴叶具有一定的控制血糖的作用，那么，糖尿病人能长期喝番石榴叶茶吗？答案是可以的。糖尿病人可以长期喝番石榴叶茶，但是，需要注意不能每日饮用量不宜过多，长期过量饮用也是容易造成不良影响的。

番石榴叶中含有丰富的微量元素有机铬，而大多数糖尿病人体内都有明显的缺铬现象。经研究证实，补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂，增强胰岛素的敏感性。

常饮番石榴茶可以预防糖尿病及其因血糖过高而引起的并发症，能软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇。同时，番石榴叶茶对于低血液中血糖含量，预防糖尿病并发症具有显著效果。但是番石榴性温收敛，所以即便泡茶也是不宜过量饮用的，大家一定要注意控制好食疗的“度”。

减肥，效果可能并不显著。番石榴叶茶易于储存携带，口感清香，具有丰富的营养素，可以帮助调节肠胃，因此具有消脂轻身的功效。

适当饮用番石榴叶茶可以使我们从茶叶中吸取营养，通肠胃，从而达到减肥的功效的。但是长期靠喝番石榴叶茶达到减肥目的是不科学的做法。长期饮用会造成依赖性，而且，它不是减肥药，也不是减肥万能品，过度饮用可能还会造成胃病。番石榴的叶子含丰富的维生素C，能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。平时适当喝一些番石榴茶还是具有美容护肤、排毒修身的效果的，建议一个星期饮用2-3次为好。