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中医文化古代餐后养生经-华医健康养生网

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”长期坚持饭后揉腹可促进血液循环,促进胃肠道平滑肌收缩和舒张,调节肠系膜神经受体,增强胃和小肠对食物的消化和吸收。4.吃饭后小孩抽搐是什么毛病,古人说:"饭后不要生气,饭后不要生气。"吃东西前后都要乐观。吃完后,你应该在安静的环境中欣赏轻音乐,因为优美的音乐可以对中枢神经系统产生良性刺激,促进人体的消化功能。

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