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怎么做面包简单又好吃

北京军海癫痫病医院

高筋面粉(500克)、鸡蛋(1只)、糖粉(50克)、酵母(6克)、水(180克)、盐(2克)、黄油(30克)

做法步骤:

1、除黄油外全部材料放进去揉,揉到面团光滑能拉丝。

2、继续放入黄油揉到光滑。发酵。 癫痫发作后打什么针

3、发酵到两三倍大,手指擢入不反弹就发酵成功。

4、一共弄了四种,效果图自己看。

5、一共弄了四种,效果图自己看。

6、一共弄了四种,效果图自己看。(表面可根据自己的喜好加,我的是红豆)。

7、剩下的面团分12等份,里面加入馅料,分好放进烤盆,继续发酵40分钟,(刚刚做的图案一起发酵)发酵完毕表面涂蛋液 预热烤箱,160° 20~25分钟即可(可以将刚刚的一起癫痫病的治疗方式是什么烤,也可以分开烤)。

8、松松软软的面包就出炉了,美味哈。

9、吉祥四包的合集哈~。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有癫痫治好的朋友吗有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、青椒、香椿搭配;与桔子、消炎片、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;饮食不正常会引发癫痫发作吗

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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