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酱排骨制作步骤

北京军海癫痫病医院

排骨(250克)、水(50毫升)、白砂糖(两勺)、盐(两勺)、酱油(6毫升)、食用油(3毫升)

做法步骤: 癫痫病吃药可以治愈

1、把油盐,糖,酱油混在一起搅拌。然后把将酱汁撒在排骨上,进行一个“按摩”。

2、把排骨放进锅里翻炒。

3、加水。

4、盖上锅盖等待5分钟。

5、熟啦!。

6、用漏勺把排骨捞出。沥干水。

7辽宁哪家医院看癫痫好、最后撒上酱汁。大功告成!。

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与红薯、萝卜、茄子搭配;与黄豆、鲫鱼、田螺相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低新生儿癫痫好治吗钠盐,低饱和脂肪酸;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;西安癫痫病医院怎样?具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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