米酒玉米木瓜羹制作步骤

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米酒（100克）、糯玉米粒（200克）、木瓜（1个）、鸡蛋（2个）

做法步骤：原发性癫痫病怎么治疗效果好p>

1、我用的冷冻的糯玉米，剥下来玉米粒。木瓜选成熟度好甜度高的。

2、玉米粒加水在料理机中搅拌成糊状，不要搅拌的太碎，让玉米有一点点的颗粒感，。

3、搅拌好的玉米糊倒入锅中，包括搅拌玉米用的水，总共加2000毫升的水。中火煮癫痫病的比较新治疗 ?开后，小火煮一会儿，煮的汤羹粘稠。

4、取所需量的米酒，倒入锅中；。

5、木瓜去皮切丁，倒入锅中。

6、鸡蛋打散，倒入锅中，边倒边搅拌，让鸡蛋成细细地穗状。倒入鸡蛋后煮开即关火 。

米西安癫痫哪家医院治疗比较好酒具有化淤、美容、保湿等功效；

木瓜的热量(卡路里)43千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与玉米面、牛奶、蘑菇搭配；与基围虾 、皮皮虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；癫痫病发作后该如何处理>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与玉米、黄豆、青椒搭配；与茶叶、鹅肉、茶相克，同食可能会引起不适；