做豆角焖面的方法和技巧

北京军海癫痫病医院

四季豆（500克）、面条（600克）、大蒜（两瓣）、盐（适量）、老抽（适量）

做法步骤：

怎么样治疗癫痫 ?1、切豆角 线椒 蒜 一边烧水准备煮面。

2、烧油 放线椒 出香味放豆角 豆角熟透后加盐 老抽 一碗没过菜的水 放入之前煮好的面条（面条煮至七八成熟 捞出过凉水） 盖盖子焖一小会儿 关火 放蒜末搅拌就好啦。

四季豆的热量(卡路里)24太原专业的癫痫病治疗医院在哪里千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与花椒粉、干香菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

面条的热量(卡路里)284千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

治疗癫痫病医院哪家比较好 选择正规癫痫医院rong>大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与火腿、龙须菜、猪肉搭配；与蜂蜜、鸡肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

黑龙江中亚癫痫病医院咋样>盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；