家庭版茭白炒肉的做法

发表日期:2021-09-16 | 来源:养生小知识网

主料:

猪肉(200克)、大葱(适量)、姜丝(适量)、大蒜(适量)、生抽(少许)、盐(适量)、茭白(500克)、白酒(适量)

做法步骤:

1、锅中放油,六层热,放入大葱,蒜,姜丝。

2、再加入肉片,白酒,生抽,炒熟备用。癫痫病医院哪个专业?>

3、锅中放油,大葱,糖,翻炒。

4、加肉翻炒。

5、美味的茭白炒肉出锅啦!。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与西瓜、鸡腿菇、藕搭配;与明虾、乌梅、茶相克,同食可能会引起不适;

羊颠疯吃什么药比较好的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与兔肉、红枣、海虾搭配;与苦菊、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

姜丝的热量(卡路里)41千卡;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜治疗癫痫好的医院 ?的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与火腿、五花肉、龙须菜搭配;与鸭肉、蜂蜜、大葱相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

孩子晚上睡觉抽搐怎么办的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

茭白的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与猪肝、牛里脊、西红柿搭配;与豆腐、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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