红酒版可乐鸡翅这样做太好吃了

发表日期:2021-09-16 | 来源:养生小知识网

主料:

鸡中翅(300克)、红酒(4勺)、可口可乐(200毫升)

辅料:

<黑龙江专看癫痫医院p>姜片(5块)、葱(1颗)、美极鲜酱油(3勺)

做法步骤:

1、鸡翅洗干净在与姜块、葱一起放入纯净水里煮沸,煮沸后再煮5分钟。然后捞出沥干备用。

2、炒锅加入橄榄油和姜翻炒至闻到姜味。山东的癫痫病医院

3、加入鸡翅煎炸至两面变色。

4、加入红酒约4勺。

5、加入可乐,量为没过鸡翅。

6、再加入酱油约3勺的量,然后盖上锅盖大火煮至收汁。汁液浓了后转小火再翻炒下,以免鸡翅糊了影响囗感。

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7、装盘,摆个漂亮的圆形,再在中间放一小丛薄荷叶点缀即可。

鸡中翅的热量(卡路里)194千卡;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;

黑龙江那个医院看癫痫好g>红酒的热量(卡路里)69千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、皮肤松弛、皱纹等功效;

可口可乐的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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