最正宗鲜笋片的做法

北京军海癫痫病医院

竹笋（1个）

辅料:<安徽哪家医院看癫痫较好/strong>

清水（适量）

做法步骤：

1、买回的春笋，把外皮处理掉；。

2、锅里加癫痫病的能治疗好不水，烧开；。

3、笋对半切开；。

4、切成薄片；。

5、笋片倒入开水锅内；。

6、捞去上面的浮沫；。

北京哪家癫痫医院治疗效果好7、捞出来笋片，浸泡在凉水内；。

8、过五分钟换次水，浸泡两个小时，沥干水份，放入保鲜盒内，放至冰箱。

竹笋的热量(卡路里)19合肥癫痫病医院地址千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效；可与圆白菜、鸡肉、海参搭配；与羊肉、红糖、豆腐相克，同食可能会引起不适；