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a苹果含有丰富的、钾及钙，有助于代谢癫痫治好了还会复发吗体内多余的盐分，而内含的水溶性纤维「果胶」，可以解决你「满腹便便」的烦恼，苹果酸能够代谢热量，防止赘肉推积。

b芝麻除了含有维生素e、b1及钙质，其中的「亚麻仁油酸」能吸附血癫痫能不能彻底治疗好管壁上的胆固醇，是兼具瘦身、养颜又美容的食材。不过在食用前要先磨成粉，才能有效的被人体所吸收。

c海苔、海带维生素a、b1、b2都是它所富含的，另有大量的碘，能够活化代谢，改一岁宝宝癫痫复检的目地是什么?善脸部的水肿。

d西红柿是时下最红的，因为西红柿的热量低，每100克只有16大卡，相当于一碗饭热量的1/5，又容易使人有饱足感，加上它含有丰富的食物纤维，可以吸附多余的脂肪，西安治疗癫痫病医院排出体外。

e小黄瓜黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的物质，有减少脂肪囤积的效果。黄瓜还含有细纤维素，对促进肠道的排泄和降低胆固醇也有一定的作用。