虾饼怎么做才好吃

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虾（8只）、鸡蛋（1个）、胡萝卜（半根）、三明治（适量）、面粉（1勺）、盐（少许）、胡椒粉（少许）、料酒（少许）、食用油（适量）

做法步骤：

1、材料备齐。胡萝卜我有稍煮一下。

2、虾去虾线洗净。放一点点盐和料酒拌匀腌几分钟。癫癫多久不复发就好了？p>

3、腌好的虾拿出剁碎，三明治切碎，煮了的胡萝卜切碎。打入鸡蛋，放入面粉，加少许盐和胡椒粉拌匀！。

4、觉得干了可以适当加少许水，一点点加不要一次性加多了。

5、全程小火，少许油，温油下锅后先停一会，等背面成型了再翻面，不然会烂。（掌握不好可以先放一点如果试试，要能从勺上顺滑留下，如果需要抖动勺，都还难掉下，就说明还需要加点水。）。

6、成品。

虾安徽那家医院治疗癫痫trong>的热量(卡路里)93千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效；可与火龙果、韭菜花、香菜搭配；与番茄、橄榄、红枣相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与肥牛、香椿、西红柿搭配；与鹅、雪莲果、豆奶受惊吓会导致抽搐吗相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与莴笋、香菜、比目鱼搭配；与茼蒿、白萝卜、醋相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低沈阳那里看癫痫病医院好胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

胡椒粉的热量(卡路里)316千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；