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连小孩都抢着吃的猪肉玉米粒饺子做法步骤

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猪肉(500克)、玉米粒(200克)、面粉(500克)

辅料:

食用油(适量)、花椒粉(适量)、盐(适量)、酱油治疗癫痫病吃什么药比较好(适量)、料酒(适量)、味精(适量)、葱(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、猪肉剁成肉泥。

2、放入适量花椒粉、酱油、盐、料酒、油、葱姜末拌匀。

3、生玉米粒煮熟。

4、捞出晾凉。 西安中际癫痫病医院好不好

5、再将玉米粒和肉泥搅匀。

6、面粉用清水揉成团静止10分左右。

7、面团揉搓成长条状。

8、揪成小剂子。

9、再用擀面杖擀成饺子皮。

10、取一饺子皮,放入适量的馅。

11、对折捏成饺子。 癫痫病和遗传有关系吗

12、锅中水烧开下饺子煮熟即可。

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与黑木耳、卷心菜、茄子搭配;与杏、杏仁、刀豆相克,同食可能会引起不适;癫痫小波动能治好吗?

玉米粒的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;可与菜花、魔芋、豇豆搭配;与田螺、红薯、红螺相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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