最正宗鸡蛋豆渣蔬菜饼的步骤

发表日期:2021-09-17 | 来源:养生小知识网

主料:

黑豆渣(适量)、鸡蛋(2个)、胡萝卜丝(适量)、西葫芦丝(适羊癫疯能治疗好吗量)、洋葱碎(适量)

辅料:

盐(适量)、花椒油(适量)、牛肉粉(适量)、煎饼粉(适量)

做法黑龙江好癫痫医院哪家步骤:

1、黑豆渣,洋葱,2个鸡蛋放到大碗里。

2、胡萝卜和西葫芦要搓细丝,接着放入花椒油,牛肉粉,盐。

3、用小勺,挖一勺放中国癲痫那个医院治得好锅里慢慢磨平,两面煎透。

4、孩子直说太好吃了,毕竟还有营养,以后扎完豆浆后不怕不怕浪费了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利癫痫应该可以吃什么药:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、基围虾、海虾搭配;与菠萝、豆浆、鹅相克,同食可能会引起不适;

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