选对减肥茶甩掉脂肪很容易

发表日期:2021-09-17 | 来源:养生小知识网

1、爱吃肉就喝——山楂

方法:将10克山楂用水煎煮即可。

瘦身功效:能消除、帮助排泄体内废物,散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、。

2、加速燃烧脂肪癫痫病最有效的治疗ong>喝——乌龙茶

方法:用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。

瘦身功效:加速体内脂肪燃烧、降低中的胆固醉含量。

注意:饭前及饭后1小时喝效果好,切忌空腹不能饮,睡前不能饮,冷茶不能饮。

3、护喝——玫瑰花茶怎么样治疗癫痫?>

方法:将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

瘦身功效:、治气滞、养颜。

4、消脂首选——柠檬

方法:将鲜柠檬切片或干柠檬片用温水冲调,加入适量。

瘦身功效:助消化、消脂肪,又能美白。

北京癫痫比较好的医院在哪5、浮肿喝——薏仁茶

方法:每次用热水冲泡5克薏仁粉,并加入少许蜂蜜搅拌均匀。

瘦身功效:清热、利湿、治疗水肿,。

6、消脂喝——

方法:用几朵干菊花直接以热水冲泡。

瘦身功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

7、减肚子喝——

方法:抗癫痫药物将5克普洱茶简单用开水冲泡。保持一天喝1、5升普洱茶,饭后半小时为最佳饮用时间。

瘦身功效:帮助消化、消除油脂。

8、便秘喝——荷叶茶

方法:将一片鲜荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,最好能焖5-6分钟,这样冲泡的茶会更浓。

瘦身功效:清暑利湿、治水气浮肿、治疗便秘。