意面这样做太好吃了

发表日期:2021-09-17 | 来源:养生小知识网

主料:

意面(适量)、猪肉(适量)、洋葱(适量)、绿椒(适量)、番茄(适量)、番茄沙司(适量)、盐(适量)、黑椒汁(适量)

做法步骤:

1、1。

癫痫手术治疗费用大概需要多少钱2、2。

3、3。

4、4。

5、5。

意面的热量(卡路里)356千卡;

猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中医能治疗小孩癫痫吗钙、润肠胃、生津液等功效;可与大蒜、扁豆、芒果搭配;与荞麦、北极虾、何首乌相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与大蒜、羊肉、排骨搭配;与蜂蜜、虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

小儿局灶性癫痫半年不发作复发怎么办g>番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与山楂、蜂蜜、豆腐搭配;与猪肝、黄瓜、鳙鱼相克,同食可能会引起不适;

番茄沙司的热量(卡路里)112千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝等功效;可与西河南看癫痫的专业医院有吗兰花、豆腐、蜂蜜搭配;与鱼干、河蟹、冰棍相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

黑椒汁的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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