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发布时间:2022-06-09 22:45:04
干燥,空气中缺乏水分的滋润,人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症,俗称"秋燥症”。秋燥不仅人感夜间睡眠癫痫病症觉不舒服,而且诱发许多感染性,如感冒、疖肿、鼻炎等。因,秋天: 第一,少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;以清淡为主;少喝甜味饮料。 第二,多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进排便。因为长期便秘,"火”发不出去,自然灼烧津液了。 第三,多,促进血液循环,癫痫病要如何治疗才能够治好津液自然充溢。第四,宜偏寒凉,而温热类如羊肉、狗肉、虾、韭菜等少吃为妙。寒凉食物,如豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合等等。而大量癫娴哪里治疗比较好?上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋季保健的最佳食品。北京军海癫痫病医院 |