“长夏”养生正当时—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发表日期:2021-10-13 | 来源:养生小知识网

  中国传统的二十四节气来讲,如今已然立秋10天了。太阳一出来,却看不到一点秋天的迹象,仍然十分炎热。河南中学院第一附属院分泌主任医师冯志海说,虽然已经立秋,是仍然要防“秋老虎”。

  冯志海主任说24小时视频电脑图能查出癫痫吗,这个节气,从季节上来讲,其实还属于中医上讲的“长夏”,长夏是指从立秋到秋分的时段,时养生很合适。而“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收”,所以,这个季节更要注意防止受伤。

  上,现癫痫是怎样产生的在门诊上出现腹泻的病人非常多,不论是成人儿童。这是因为湿热容易伤脾胃,因此,平常在中以多吃些清热利湿的食物。在这里,有一种野菜效果非常好,摘一些藿香叶,洗干净后在开水中过一下,然后用蒜汁调一调,每天吃一些,祛湿的效果非常好。儿童颠颠闲病有哪些药物治疗p>

  除了拉肚子以外,还有人容易出现湿热感冒。病人大多会伴有全身困重、身热不扬、舌苔厚等症状,非常难受。因此,平时用藿香、佩兰熬些水喝,或者在煮粥的时候,加一些白扁豆、薏仁等,也可以起到健脾祛湿的作用。

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  当然,冯志海主任也提醒,毕竟已经立秋了,天气会很快转凉,昼夜温差会比,因此老年朋友一定要注意防寒保暖,尤其是患有关节炎、腰腿疼痛的老年朋友。患有高血压等慢性病的人,要注意心脑血管病的产生。

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