关于吃大枣的四大误区

发表日期:2021-11-22 | 来源:养生小知识网

本文导读:贫血患者吃大枣是有好处的,就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是,如果你指望大枣发挥特别的补血作用,甚至治疗缺铁性贫血,就像猪肝或肉类那样要多少钱治癫痫病,则是错误的。

误区2:大枣含糖量高,因而大便秘结者不宜

首先,这句话的逻辑就是错误的。含糖量高,驻马店癫痫病专业医院哪家好就会加重大便秘结?这怎么可能呢!大便里又没有糖,糖不会影响大便,两者没有关系嘛。何况,含糖量高的食物比比皆是,又岂止大枣。

实际情昭通治疗癫痫病医院在哪况是,大枣含有较多的膳食纤维,膳食纤维具有通便作用。所以,吃大枣(其他含膳食纤维的水果蔬菜也一样)是有助于缓解便秘的。当然,实践才是 检验真理的唯一标准贵州癫痫治疗医院,那些便秘的人可以吃大枣试试,看到底是加重了便秘还是缓解了便秘。媒体或 专家 们说来说去难道不觉得无聊吗?

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