剧烈运动对身体有害吗,运动强度大有什么影响

发布时间：2022-06-10 01:02:49 来源:养生小知识网

运动的时候，双脚着地时，足部的血管会受到冲击，肌肉现血红旦白尿，此外运动时会出汗，随汗液排出的铁也会增多。所以过于剧烈的运动，更容易导致贫血的现象发生。这种贫血多为缺铁性贫血。北京军海癫痫病医院