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发布时间:2022-06-09 22:44:27 来源:养生小知识网
芹菜性凉,多吃会产生较大的寒气,影响消化,严重时还可能引起腹痛、拉肚子等不适,因此建议平常食用时要注意摄入量,不宜超过100克,小半碗即可。 北京军海癫痫病医院
建议在炒制芹菜前,先用开水稍焯一下,有利于去除芹菜中有害物质,以及部分农药残留,相对健康安全。