去漂流可以化妆吗,去漂流怎么防晒

漂流之后如果是出现了晒黑的情况，积极进行美白护理保养，也能够加快皮肤白回来的速度。 北京军海癫痫病医院

漂流结束后的当天晚上进行重点的美白面膜保养，能够帮助淡化皮肤黑色素，美白肌肤。所以漂流前一定要屯好质量可靠的美白面膜。

漂流晒黑了可以在日常多吃具有美白效果的食物，常见的有富含维生素C的水果蔬菜。比如柠檬、猕猴桃、刺梨、樱桃、葡萄柚、黄瓜、番茄等等。

冰豆腐对皮肤非常的保湿，可以充当天然的清洁剂。

方法：将一些豆腐涂在脸上15~20分鐘，然后再清洗乾净。

杏仁磨砂膏可以让皮肤耳目一新，有效预防晒黑。

方法：将杏仁泡在水中3~4小时，磨碎后敷在晒黑的皮肤上。

使用姜黄混合柠檬汁和生牛奶可以美白皮肤。柠檬汁和生牛奶可以净白皮肤，姜黄可以控制皮肤的水油平衡。

方法：将柠檬汁和生牛奶，以及姜黄混合，把混合物敷在脸上直到风干，再用清水洗净。

晒了太阳后可以用冰块镇静，冰块冰凉的感觉可以瞬间镇静晒伤。

方法：用棉布包起几个冰块，轻轻敷在晒伤处。如果是过度晒伤，也可以直接用冰块来擦脸。

想要防止自己晒伤、晒黑，最好的方式就是尽量让自己待在室内。待在室内可以避免暴露在高紫外线的阳光下，减少晒黑机率。

其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。