缺铁贫血的症状适合贫血吃的水果

发布时间：2022-06-10 01:02:48 来源:养生小知识网

樱桃是含铁量很高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，同时樱桃中富含铁和维生素A，有驻颜美容的功效，可以是皮肤红润，消斑去皱。在补铁的水果中，樱桃实属上品。维生素A能够促进铁质的吸收。北京军海癫痫病医院