眼如何预防 教你5招避免青光眼

发表日期:2021-12-25 | 来源:养生小知识网

若长时间处于黑暗环境中,我们眼睛的瞳孔就会放大,容易使眼睛中房水流出发生障碍,导致眼压升高,诱发青光眼。因此,在暗室工作的人,建议每1-2个颞叶癫痫好的治疗方法小时就外出走动走动,最好不要经常呆在昏暗的环境中。

不管你是从事体力劳动还是脑力劳动,千万不要过度儿童癫娴病咋治疗劳累,以免使眼压出现波动,引发青光眼。生活中我们要注意劳逸结合,劳动过后要多注意休息。

如果经常有失眠、睡眠不足等问题的,青郑州治癫痫病费用光眼也会来“偷袭”,因为睡眠不足容易同样会引起眼压升高。如果存在睡眠障碍的,建议在睡前泡泡脚或者喝杯牛奶,以帮助睡个好觉。

南宁治癫痫好不好平时如果不注意规律饮食,常常暴饮暴食、胡吃海塞,也会诱发青光眼。远离青光眼,应注意调整饮食,忌烟酒,少吃辛辣刺激食物。

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