喝茶喝出牙渍怎么办?_春季养生喝茶

发表日期:2022-05-15 | 来源:养生小知识网

喝茶喝出牙渍怎么办?

【 - 春季喝茶养生】

长期喝浓茶,茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面,如果不刷牙,确实会使牙齿逐渐变黄,就像茶壶、茶杯长期不清洗,表面积有一层茶垢一样。

同时呢,但如果喝浓度过高的茶水,摄入的氟太多,超过人体的生理需要量,也会引发氟牙症,牙齿变黑并出现龋齿。所以说,爱喝茶是好事,但是同时也要注意下牙齿哦。

喝完茶及时漱口

喝茶后不及时地漱口,茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。所以说呢,喝茶后及时漱口很重要。当然,喝茶过后喝点清水也是很有帮助的哦。

一般来说,隔个半年左右洗牙一次,就可以有效清洁牙齿了,但是除去这样的手段,我们的民间小偏方也可以助你拥有小白牙~

醋可除牙垢的小窍门

经常喝茶的人,牙齿会被染上一层黄黄的茶垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2~3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除茶垢。

橘皮末做牙膏可洁牙

净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

墨鱼骨

将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。

小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁

精选阅读

经常抽烟的会遇到这样的口腔问题,牙齿表面沉淀许多的烟渍,通过刷牙的方式是不能全面解决烟渍沉淀的问题,我们都知道洗牙可以达到很好清洁口腔的效果,那么洗牙能祛除烟渍吗?要保持口腔健康需要定期洗牙,那么洗牙多久洗一次好呢?

洗牙能祛除烟渍吗?

洗牙能祛除烟渍。

烟渍是牙齿表面的色素沉淀,要采取喷砂洗牙的方式才能很好的去除烟渍,一般自己在家是很难解决的,入口口腔内还有很多的牙结石的话,最好是超声波洁牙和喷砂洗牙两种方式结合,能达到很好的去除牙结石和烟渍一起牙齿表面的其它色素沉淀。

多久洗一次牙比较好?

不同的人习惯不一样,所以洗牙的频率上也可能有所差异,如果是经常抽烟的人,那么建议半年洗一次牙,以免烟渍沉积更多不好清洁,如果平时没有抽烟、频繁喝咖啡的习惯,并且保持良好的刷牙习惯,这类人建议一年以上洗一次牙;如果是牙周病患者的话,那么建议三个月洗一次牙。

【洗牙的好处】

1、去除口臭。刷牙不到位会导致口腔死角处残留食物残渣,这样食物在唾液的作用下,很容易发酵产生难闻的异味,也就是口臭,要解决自己刷牙不到位引起的口臭,洗牙是个不错的方式。

2、预防牙周病。牙结石堆积很容易导致牙周病,如果定期洗牙话可以及时发现牙齿健康问题,及时预防牙周疾病。

3、可以预防口腔癌:口腔癌也是一种致命的疾病,洗牙可以帮助你及时发现口腔疾病,早发现还有治愈的可能,可见定期洗牙的必要性。

很多男人都喜欢吸烟,而吸烟太多容易使牙黄,引起口臭、牙周疾病甚至导致肺癌。为了健康,男性最好少吸烟,而对于吸烟造成的牙黄则可以通过喝绿茶、喝醋美白牙齿。下面就和小编一起来看看吧郑州什么医院看癫痫病比较好?

男人牙黄莫忽视

牙黄是生活中常见的现象,每一个人的牙齿多多少少有变黄的趋势,而男人牙黄同时还吸烟就需要小心了。因为你的牙黄多是由于烟草熏染造成。

吸烟导致的牙黄危害大

首先,吸烟会导致口腔癌。口腔癌属于一种常见的身体癌症,而90%的口腔癌患者为吸烟人群。烟雾中的有害物质具有很强的致癌性,吸入的烟雾侵害口腔的上皮细胞,破坏上皮细胞的功能,还会引起细胞变异,出现癌变现象。

其次,吸烟会导致口臭、牙周疾病和口腔黏膜白斑。

口气是影响社交的一个重要影响因素,烟雾充斥口腔,其中含有大量的挥发性硫化物,导致口臭的发生。同时,吸烟会造成毛舌(舌头变黑,有丝状乳头分布),毛舌更容易藏匿食物残渣,从而导致口臭的发生。

烟草燃烧的烟雾会刺激口腔黏膜,牙龈也不例外。煤焦油、尼古丁、亚硝酸盐等物质刺激牙龈,容易导致牙龈萎缩,牙根坏死,牙齿表面变黄等等,从而诱发牙周疾病。

而且,烟雾对口腔粘膜的刺激,会导致口腔粘膜出现白斑,属于一种癌前病变现象,极容易转变为口腔鳞癌。

男人后天牙黄代表肺也不健康

上文我们简单提到男人后天牙黄多由于吸烟造成,吸烟第一步危害人体口腔,紧接着便是肺部和食道。

首先,烟雾中的煤焦油、尼古丁等有害物质进入肺部,这些有害物质中也有灰尘的存在,肺部无法完全代谢和排出,长期积累在肺泡上,引起肺部炎症、肺泡堵塞以及肺部癌变。

其次,烟草燃烧还会产生一氧化碳,非常容易与血红蛋白结合,导致血液含氧量低,出现缺氧现象。同时,还会导致血管收缩,血管壁增厚,引起心脑血管疾病。

再有,烟雾还会危害咽喉、食道等部位健康,慢性咽炎、胃部疾病等伴随而来。

男人牙黄?试试这些美白牙齿的小窍门

男人牙黄应该怎么办?除了戒掉烟瘾外,还可以试试一些美白牙齿的小窍门。

常喝绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

用小苏打、食盐刷牙

专家表示,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。

用醋刷牙

醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

方法:含半口食醋,在 口腔 里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

大口嚼芹菜

芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,大口嚼芹菜时。减少色素冷静。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!醋。

多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

喝咖啡加点牛奶

喝茶或咖啡的时候郑州癫痫比较好医院,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。

喝饮料用吸管

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。

每顿饭后漱口30秒

专家建议,吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。

男人牙黄不仅影响美观,更影响健康,赶快加入美白牙齿的行列吧!

牙齿缝隙大怎么办?牙齿缝隙大的原因有哪些

在我们生活中想必你大家对于牙齿缝隙大还是有一定的了解的吧,那么大家知道牙齿缝隙大怎么办呢,牙齿缝隙大如何矫正呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

牙齿之间的间隙是由于牙齿发育不良或牙齿损坏造成的牙齿间隙大,缺口过大,会直接影响美容的面貌,而且对正常饮食也有一定的危害。口腔健康的牙齿间隙造成很大的威胁,因为牙齿缝隙,使许多细菌在空气中简单的口腔,口腔疾病造成的。

牙齿缝隙大的人,在吃食物时会容易将食物遗留在牙齿的缝隙里,若是有刺激性的食物,会引起牙齿的疼痛。如果治疗不及时,牙齿的缝隙慢慢的扩大,牙缝隙长期积累的食物没有及时清理干净会导致加重牙齿的疼痛,一旦吃硬的东西时,裂缝会加大并且产生剧烈疼痛。

牙齿缝隙大的一般原因

一、是换牙的时候,恒牙生长出现偏差,而导致长出来的时候不齐导致稀疏和缝隙较大。

二、是口香糖可能会发展不好,牙龈是牙齿支持的基础,如果出现营养不良也会导致牙齿坏了。

三、是多生牙。有的儿童在上门牙的唇侧、中间或腭侧往往多长出一至两个畸形牙,严重影响正常恒牙的生长排列,导致上门牙间隙增宽。

牙齿缝隙大的预防方法

根据牙齿缝隙的大小和年龄,有戴矫正器矫正、烤瓷牙矫正等,所需要的时间、费用、方法都不同,建议到当地医院检查选择适合的矫正治疗方法。

1、牙齿都很整齐,在一个水平线上,但是彼此之间关系疏松,造成牙缝大。这种情况下,做全口烤瓷牙即美观、又方便迅速。价格和矫正也差不多。

2、牙齿不整齐,有牙齿明显突出,其余牙齿关系疏松。这种情况下,拔了突出的牙齿,其余牙齿做矫正。所有的缝隙都通过牙齿往前移动来关闭。

与为交流时,谁也不想看到满口黄牙,都是以好的形象呈现出来,但是有这样的牙齿的朋友,也不要担心,今天就来看看如何让牙齿变白吧!

一、用醋可以美白牙齿

这个应该人人家里都是有的,不管是食用醋还是说白醋都可以,只要在刷牙之前,含上一口在嘴里面就行了,大约维持三分钟左右再吐掉正常进行刷牙就可以了。

不过这种美白牙齿的方法不要太过于频繁,两个月用一次就已经很好了,而且还有很好的去除口气作用,一些有口气的朋友也可以选择这个方法,如果在用过这个方法以后,感觉牙齿有些发酸不用过于担心,这种感觉几分钟就消失了,是美白牙齿的首选方法。

满口黄牙怎么办?简单的方法,就能把满口黄牙秒杀掉!

二、用花生美白牙齿

花生是我们很喜欢吃的零食,相信家里面都是肯定有的,但是你可能不知道,花生也是美白牙齿的好物品,做法就是先把花生都嚼碎弄成糊状,但是千万要记得不要因为想吃而咽下去,要把它当成是牙膏来用,每天都这样重复的使用,虽然做起来有些麻烦,但是效果却很好,可以让牙兰州癫痫医院排行齿快速变白。

三、用小苏打美白牙齿

小苏打是什么大家应该知道吧,它是呈弱酸性的,能很好的帮助我们分解牙齿上面的一些烟垢和茶垢,对于美白有一定的效果,可以用它来美白牙齿,用牙刷沾上一些小苏打粉,不用做别的事情,只要按照平时刷牙的样子来刷牙就可以了,每周用上三次左右,把时间控制在两分钟左右就能让牙齿变白了。

另外,还可以和盐一起使用,把小苏打和盐搅在一起,注意不要太稀,做法跟上面的小苏打是一样的。

四、酵母粉美白牙齿

我们日常用到的酵母粉里面有大量的蛋白质,可以分解牙齿上面的那些污垢,对于美白也有不错的效果,每天在牙膏上面加上点酵母粉,会有不错的效果。

五、橘子皮也可以美白牙齿

把我们平时吃剩的橘子皮留下来,放到外面晒干,然后把它磨成粉,跟牙膏混在一起刷牙,每天只要早晚各一次就能让牙齿变白了,而且这个方法还有很好的灭菌作用,能让牙齿变的更加坚固。

黄牙的治疗方法有:

除了注意卫生习惯,正确刷牙外,要到医院做牙齿漂白,目前已有几种牙齿漂白剂,效果还不错,但大多费用较高;光固化治疗,是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂,然后用一种特殊的光照一下,此法美观、方便、快捷、费用少,可牢固程度稍差一些;有条件的可做烤瓷牙,最好是烤瓷贴面,能达到以假乱真,是理想的修复方法,缺点是要磨除部分牙齿,费用昂贵。若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治(洗牙),会起到很好的效果,当然是不能替代刷牙的。

满口黄牙怎么办?简单的方法,就能把满口黄牙秒杀掉!

由于牙体内有神经纤维分布,故当牙齿受到损伤时,牙齿的神经组织受到直接或间接的刺激,传递到中枢,人们就会感到牙痛。

牙体即牙齿的本身,包括牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和一种软组织牙髓组成。牙本质构成牙齿的主体,牙釉质覆盖于牙冠表面,牙骨质覆盖于牙根表面,中央有一空腔为髓腔,牙髓腔内有牙髓组织,其内的血管和神经通过狭窄的根尖孔与牙周组织相联系。牙本质对外界机械、温度和化学刺激有明显的反应。在牙本质小管内有神经纤维。

牙本质的感觉传递一般为外界刺激直接刺激牙本质的神经末梢,然后传递至中枢,或外界刺激引起牙本质小管内容物流动,间接使牙髓牙本质交界处的神经末梢受到冲动(流体力学假说),或造牙细胞突受到刺激后传至细胞体引起细胞体表面电荷改变而影响与之接触的神经末梢。而牙髓腔内的神经很丰富,来自牙槽神经的分支伴血管自根尖孔进入牙髓,然后分为很多细的和更细的分支。进入牙髓的神经大多数是有髓神经,传导痛觉,少数为无髓神经,为交感神经,可调节血管的收缩和舒张。所以当牙齿损伤伤及牙本质和牙髓时,病人会感到明显的牙痛。

夏日天气炎热,宝宝的新陈代谢旺盛,肌肉较少脂肪较多,散热能力有限,体温调节功能差,对环境适应性能力不强,遇到夏天气温骤然升高或者局部环境闷热,如密闭性较严的车内会出现中暑的可能。

宝宝中暑的反应症状

1、看起来焦躁不安,哭闹不停,接着可能发生抽搐或昏迷。

2、活动力变差,食欲减低或呕吐。

3、体温明显升高,甚至可高达40℃以上。

4、肤色红润,但是没有出汗,皮肤干燥。

5、呼吸及脉搏跳动加快。

宝宝中暑后的正确处理方式

1、宝宝中暑后立即将宝宝移到通风黑龙江治癫痫哪家医院好、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。

2、宝宝中暑后让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、宝宝中暑后快降温,使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴。

4、宝宝中暑后在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

希望这些能够对妈妈们有所帮助哦,最后提示妈妈们:当遇上宝宝中暑时千万不能慌张哦!

孕妈妈在怀孕期间会出现各种不适的症状,孕早期会有早孕反应,出现胃口不佳,孕吐不断的情况,此时应该怎么办呢?一起和小编来看看!

1、胃口改变

满足口腹之欲

对于准妈妈来说,胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变,其实都是因为激素变化所造成。医师建议,在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。

避免太咸的食物

食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,避免吃腌渍类食品。

2、食量改变

控制体重变化

很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。变得“爱吃”并没有关系,只是到了怀孕后期,要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说,孕期体重增加应该维持在10~14千克。怀孕中期后,则需要较多的钙质与铁质,以补充母亲及胎儿所需。

营养均衡最重要

医师建议,孕期食量虽然改变,但仍应该以均衡饮食为原则。富含各类营养素的食品都要平均摄取,在怀孕中期以后,可以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿生长发育。因为孕期容易出现便秘现象,所以,多食用富含纤维素的蔬菜、水果,可以帮助排便顺利。

3、呕吐

要学习忍耐

孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。

必要时须采取药物治疗

准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。经常清洁,并保持阴道部位的透气与清洁。清洗时用清水即可,切勿用消毒水,以免破坏身体原有的保护膜;最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤为佳。

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