【海米扒油菜的做法】海米扒油菜的家常做法海米扒油菜的做法大全海米扒油菜怎么做

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。 北京军海癫痫病医院

1.12油菜去蒂洗净

2.21焯水后捞出过凉

3.12沥干水分后码齐

4.21一切为二，根部叶子分开

5.1姜切细丝

6.2葱切葱花

7.干辣椒切段

8.海米用水浸泡5分钟

9.锅内热油爆香葱花、姜丝 <女性癫痫病因有哪些p>10.再放入干辣椒

11.倒入海米煸炒

12.倒入蚝油

13.翻炒均匀

14.放入油菜根部部分翻炒

15.最后下入叶子部分炒匀

16.出锅前加盐调味即可

首先，看完海米扒油菜的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。

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