药流吃什么补身体？药流后吃什么恢复的快？[图] -

药流是很对女性在意外怀孕之后会选择的流产方式，这种方式一般都是在怀孕早期的时候才能用。药流对女性身体损伤比较大，药流之后在日常饮食中需要特别小心，要多吃一些营养丰富，能补身体的食物来使身体恢复健康。那药流后什么能补身体呢？ 北京军海癫痫病医院

食材：干荔枝、干大枣各7枚

制法：共加水煎服，每日1剂。

功效：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及药流后体虚的调养。

食材：豆浆2碗，大米50克，白糖适量

制法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

制法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

功效：具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

食材：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。

制法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。

功效：具有养血、理虚作用。适用于药流后贫血或血象偏低等。

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食材：当归、黄芪各20g，生姜30g，香菇30g,葱若干，乌鸡一只。

制法：先将乌鸡放入开水的锅中加黄酒大火晁，水开取出，清水洗净。将乌鸡第二次放入锅中，加水，放入当归、黄芪、葱姜、香菇、盐、调料，煮至水开，改为小火，煮一个半小时，取出食用。

功效：具有补血、补气的作用。适用于药流后血虚、体虚的患者。

　　1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸治疗癫痫病有哪些偏方收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　3、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C，维生素B1，维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果.这也有利于防止便秘。

　　4、补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。