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发布时间：2022-06-09 12:30:46 来源:养生小知识网
防多吃橘子香蕉补钾北京军海癫痫病医院
身体如果缺乏钾，可使人感到浑身软弱无力，也会影响注意力的集中。所以，春困时更要多吃一些含钾丰富的水果，如橘子、香蕉、苹果等。
另外多喝些清淡的香茶或咖啡能醒脑助神，减轻"春困”。困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸也可以提高机体神经系统的兴奋度。
