每天都刷牙的你刷对了吗

很多人因为各种原因是不能够每天保证刷牙，这其实是非常错误的做法，是不利于牙齿的健康和口腔的卫生。也是有很多人都是相信广告上的牙膏效果，而大量的使用，这些都是我们刷牙的，下面就是一起来具体的了解了解吧。北京军海癫痫病医院

误区：美白牙膏可以让牙齿更白

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我们经常是可以看见牙膏的广告，其实我们的刷不出来那种效果，美白牙膏也只是含有一些美白成分，是可以很好的提升牙齿的光泽，但是对于美白是没有太大的功效，我们正常健康的牙齿的颜色应该是属于淡黄色，而不是非常的白，因为牙釉质的本色就是淡黄色。好的牙刷可以使牙齿更亮，而且牙刷最好两三月换一次。黑人的牙齿之所以那么白，是因为他们皮肤比较黑，相对比就显得特别白。

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误区：牙膏需要沾水。这样它表面活性剂和起泡剂在刷牙时才能起到的起作用。

正确观点

对于很多人来说，在刷牙的时候牙膏沾不沾水都是一个疑问，其实药膏是不需要沾水，沾水的做法是多此一举，牙膏里面的活性物质是需要湿润的环境才是能够很好的发挥到极致，但是我们的口腔本癫痫病治好了还会复发么身就是一个非常湿润的环境，每天分泌的唾液是非常的多，我们在刷牙的时候托唾液是会分泌的过多，所以我们的牙膏不沾水也是会发挥到正常的作用。

上面就是为大家介绍的一些在刷牙的时候需要存在的误区，很多人都是觉刷牙是非常简单的事情，但是就是这么一件简单的事情也是会存在很多的误区，大家在平时日常生活中也是要很好的注意这些误区。而且我们也是要注意在吃完饭是不适合立即进行刷牙。