【为何眼睛睁不开眼皮沉，有何应对之法】_眼皮_解决办法-

许多工薪族都是出現眼睛肿，眼睑沉的病症，比较严重影响自身的工作中，这可能是长期性加班加点，过多辛勤劳动，造成疲惫造成的。网编尽管建议大伙儿在工作中的另外还要注意休息，可是在如今这一髙速发展趋势的社会发展不努力不行啊，大家都确信落伍便会挨揍。即然那样今日网编就主要讲这一病症的原因和解决之法。 北京军海癫痫病医院

一.原因

1.这很有可能是面神经炎,面神经炎在中枢神经疾病中比较多见,这与面神经管畸形是一狭长骨性管路的解剖学构造相关,当岩骨生长发育出现异常,面神经管畸形可能更加狭小,这可能是面神经炎病发的本质要素.2.眼疲劳主要表现。多是过度劳累，经常熬夜，过多用眼造成 的。

二．方式

揉刮解眼病。刮眼圈的情况下觉得疼痛得话，要把困扰多刮两下，并且要渐渐地刮，把它涂刮。

Step 1略抬着头，眼睛看鼻头，两手无名指点按四白穴，呼吸时按，呼吸时释放压力，1分鐘就可以。 四白穴能提升双眼功能，医治眼赤痒痛，头痛眼花等。四白穴：目认清，眼瞳直下1大拇指，颧骨高点稍下凹中。

Step 2用无名指或中拇指在阳白穴开展适当揉压，以承受为宜，每一次1分鐘。阳白穴清头清目，袪风泄热。主冶头痛，眼花，目痛，视物模糊等。

阳白穴：额头部。目认清，眼瞳直上，眉上一大拇指处。

Step 3 如同大学时代的眼睛保健操，用无名指节刮双眼的上眼圈和下眼圈，每一次刮3分鐘。刮眼圈可处理眼睛视力问题及其眼睛胀痛等双眼问题。

眯一眯双眼更精神。眯着眼健身运动不但能使双眼周边的肌肉获得锻练，加快血液循环系统，提升上眼睑肌肉的延展性，对疲惫导致的眼睛肿有迅速改进实际效果，并且也可以使眼尾的眼角纹降低。

Step 1 最先将嘴伸开，口成O字型，嘴型越圆就越好。

Step 2 随后把眼睛快速迷着，宛如暗夜里忽然碰到一束强光照的情况下双眼所做出的反映那般，维持2~4秒左右，接着挣开，反复60次。