【苦瓜玉米胡萝卜排骨汤】怎么做如何做

因为在茄子中带有一股苦涩味，因而许多 人到吃茄子的情况下也不太习惯性茄子的味儿。可是假如在夏天吃茄子得话，能够具有优良的清热去火作用。而且应用茄子和玉米胡萝卜一起炖排骨汤，能够合理除去茄子中的苦涩味，因而茄子玉米胡萝卜骨头汤不但有非常好的药力功效，并且味儿也是美味的。可是茄子玉米胡萝卜骨头汤的作法是什么呢? 北京军海癫痫病医院

操作步骤

第一步

1. 先把猪排骨洗干净绰水，苞米，红萝卜，茄子切片预留。

第二步

2. 把全部原材料放进炖锅中，放充足量的水。

第三步

3. 先开火灾烧开，随后文火炖一个半小时上下。

第四步

4. 汤炖好后放小量的盐和鸡精粉就可以了。

癫痫可以治愈吗?ext-indent:2em;"> 做菜方法

该汤味苦甘清润，具清暑除热、清目祛毒的作用

红萝卜玉米排骨汤作用

1、红萝卜玉米排骨汤能清肝火清目

清肝火清目是红萝卜玉米排骨汤的关键作用，由于这类滋补汤有很多的胡罗卜素存有，这类物质兴量能够滋补肝脏，还能防止人类的夜盲症，改善视力，对人类的眼睛视力下降有很非常好的作用。

2、红萝卜玉米排骨汤能防癌

红萝卜玉米排骨汤中有很多的纤维材料存有，他们进到身体之后能吸周边很多的致癌物，让他们随排便排出来身体之外，此外红萝卜玉米排骨汤中也有多种营养元素和碳水化合物，他们对提升人体抗病性工作能力也有很大的益处，进而也就抑止了癌症的产生。

3、红萝卜玉米排骨汤能美容护肤

红萝卜玉米排骨汤一种能够美容护肤的特点滋补汤，这类滋补汤中的维生素E成分很高，它能加速皮肤细胞再生，抑止肌肤老化，常常服用能降低皱褶和色斑的转化成。玉米排骨汤中的骨胶原蛋白和优质蛋白质成分也很高，他们能够提升人类骨骼身心健康水准，降低骨质疏松和别的骨节病症的产生。

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