鸡油菌的营养成分和养生功效

说起你一定不是很陌生，是大家都喜欢吃的一种菌类哦，而且营养物质是很丰富的呢，可以有促进的作用，还可以提高营养。你知道鸡油菌的营养成分吗，它含有丰富的营养物质，来看看关于鸡油菌的营养成分和养生功效吧。北京军海癫痫病医院

1、富含物质

鸡油菌含丰阿胶能治疗癫痫病吗富的维生素、等营养成分。具有清目、利肺，益肠胃的功效。素烧鸡油菌可作为视力下降，、身体虚弱、咳嗽等症患者等食用。因含有丰富素和，有促进增强免疫功效的作用，常食可增强防病抗病能力，强健身体。鸡油菌可以有的作用，补充丰富的维生素和蛋白质，可以有保护肠胃的效果和作用。

2、功效作用

清目，利肺，益肠胃。经常食用，可以预防视力失常，眼结膜炎，夜盲，皮肤干燥，粘膜失去分泌能力，可抵抗某些呼吸道及消化道感染的疾病。1～2两。

鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c，蛋白质、、、等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃、，祛脂降压，，提高免疫力，明目，润肠的功效。鸡油菌可以有润肠的作用，含有的纤维素比较多，可以提高免疫力，同时也可以有降脂的效果。

你知道鸡油菌的好处吗，这些都是关于它的一些介绍，你也有所了解了吧。这样的食物可以有丰富的维生素，胡萝卜素等等，可以有降脂降压的效果，而且还可以有保护肠胃的作用呢，同时也可以有保护消化系统的功效，大家可以经常吃这样的食物。