月子薏米红豆汤的做法

月子薏米红豆汤的做法：黑米红豆薏仁汤北京军海癫痫病医院

做法：

1、食材放入盆内。

2、加入清水清洗。

3、倒入锅内，倒入清水煮稠即可。

月子薏米红豆汤的做法：花生红豆薏仁汤

材料：花生20颗、薏仁50g、红豆50g、枸杞适量、冰糖适量、清水适量。

做法：

1、枸杞泡上二十分钟。花生泡上1小时。红豆和薏仁泡上十小时。

2在锅内加入适量清水。

3、加入所有材料煮。

4、盖住锅盖煮。

5、在煮的过程要打开搅拌一下。

6、待豆仁呈花糜状，加入冰糖煮融即成。

月子薏米红豆汤的做法：红豆薏仁白癫痫病医院哪家的好玉汤

材料：糯米粉90g、水75cc、薏仁适量、红豆适量、砂糖适量。

做法：

1、汤圆就用白玉粉或糯米粉搓成团(水要慢慢加以免太多)，放到锅子里煮到浮起来再煮个1-2分钟，捞起来放到「常温」的水里冷却(这样才会QQ的)。

2、红豆比较麻烦，因为难煮烂，先把红豆泡水一整晚，和薏仁一起拿到电锅里加大概多一半的水蒸软(蒸两次以上更好)。

3、然后移到锅子里加适量砂糖继续炖煮，煮到红豆软即可。

月子薏米红豆汤的做法：薏仁红豆牛奶粥

材料：薏仁15公克、红豆15公克、冰糖20公克、低脂鲜奶100cc。

做法：

1.、薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后，放入电锅中煮熟备用。

2、在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。

月子薏米红豆汤的做法：银耳薏仁红豆莲子汤

材料：白木耳一碗、薏仁一碗、莲子一碗、枸杞适量、红枣适量、红豆适量、紫米适量、冰糖适量、鲜奶适量。

做法：

1、所有食材洗净备妥。

2、将所有食材放入压力锅中，加入适量水。将压力盖转到适当位置煮滚转小火，直到完成。

3、小心打开锅盖加入适量冰糖搅拌均匀即可。

月子薏米红豆汤的做法：蜂蜜薏仁红豆汤

材料：红豆、薏仁、蜂蜜。

做法：

1、红豆洗干净，装进锅中，倒入刚好淹过红豆的水。

2、开大火，让水煮滚约五分钟，然后这锅水倒掉，重新装一锅冷水。

3、水滚了之后转小火，盖上锅盖煮一个小时。

4、薏仁洗干净(一样不用泡)，加入和薏仁1：1的水量。

5、盖上锅盖煮半小时，然后再闷二十分钟(闷过的薏仁才会Q软不硬)。

6、开盖之后，倒入大量蜂蜜，搅拌均匀(甜一点没关系，因为红豆汤没有放糖)。

7、之后盖回盖子，再闷五分钟，蜂蜜薏仁就好了。

8、一个小时之后，红豆汤也好了(不用加糖喔)。

9、先装红豆汤，再舀一匙薏仁，美味又低热量的汤品就完成了。

12

二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让"忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做西瓜饮

1.西瓜洗净表皮，并擦干

2.去除表皮，我用了两把刀，一把大的，一把小的，大的负责切开，小的负责修型

3.切成小块备用

4.放入豆浆机，用果汁挡搅打

5.搅打后过筛，将西瓜子等硬物全部过出

6.冰镇后饮用，效果非常好

7.这个是制冰袋，用这个冻制冰块安全卫生不会串味

8.出来后的效果

看到这里，千万不要被上面介绍的西瓜饮的做法而吓到。虽然过程多了点，但是真正做起来却是非常连贯的，那就趁着记忆犹新，赶紧去做做吧。

天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下"做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好樱桃肉果冻

1.12主要材料：冰粉粉（袋袋装的）和樱桃

2.21樱桃洗净，环切一圈，去掉樱桃核。

3.1取一个耐热容器，舀入一勺冰粉粉。

4.2将所有的樱桃都处理好。

5.倒入10倍的开水。

6.搅匀，稍微凉一下。

7.将樱桃肉倒入。

8.自然冷却（或放入冰箱冷藏）5分钟后，就会凝结成漂亮的果冻状了。

9.取一个平盘，倒扣出来。

10.直接挖着吃，或者淋上一些蜂蜜、果酱、酸奶啦什么的，就可以开吃了！

到这里，关于樱桃肉果冻这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。