您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 01:01:22
导读: 冬季进补喝什么汤?冬季是进补的好时节,春夏养阳,秋冬养阴,作为女性冬季更要注意养阴进补,要懂得抓住这个时机进补,喝汤进补是一种简单方法,喝汤容易消化,营养吸收的也比较好,……北京军海癫痫病医院
五、北芪党参炖羊肉 功效:羊肉温补,北芪、党参有补气血,驱风寒,畅血流之功效,是怕冷体弱者最合适的补品。 原料:羊腿肉500克,北芪、党参、姜片各25克,黑枣10颗。 做法: 1、羊腿肉切成五大块,放入沸水锅焯一下,捞起用清水冲一下,放入炖器,生姜片铺在羊肉上。 2、黑枣洗净去核,与北芪、党参同入炖器内,加沸水250克,加盖隔水文火炖1小时,食用时用精盐调味即可。 六、花生猪手煲 功效:养颜美容、滋润肌肤、增加弹性。 口味:浓汤香溢 润而不腻 原料:花生80克,猪手300克,淮山50克石家庄癫痫医院哪里最好。 调料:盐、葱、姜、料酒适量。 做法 1、将猪手洗净切块、淮山切块; 2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖约1小时20分钟,加入盐稍煮即可。 |