您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 01:01:36
导读: 相信亲们都知道在经期减肥会有很好的效果,但是你知道经期怎样减肥才是最有效果的吗?以下四个原则是我们在经期减肥所要遵循的,下面我们一起来了解下。……北京军海癫痫病医院 原则二:经期请勿刻意吃甜食 有人说经期吃什么都不会发胖,这是错误的。不要在经期刻兰州到哪治疗癫痫病意吃甜食,如饮料、蛋糕、糖果等。 经期进食过多甜食会导致血糖不稳定,加重各种不适。 小编提醒您,含有阿胶食物易导致血量增多,同样不可取。 为癫痫病人多吃什么菜,少吃什么了满足大家想吃甜食的愿望,小编特意向您推荐山楂桂枝红糖汤,营养不发胖,做法如下: 材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。 作法:将山楂肉北京癫痫医院排行榜、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗用文火煎至l碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。 功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 |